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Activité récente

Les asperges peuvent-elles vraiment aider à perdre du poids ? Quelle quantité de calories contiennent-elles ?

le 08 Juin 2025

Merci beaucoup pour ces infos, Sereine85 ! C'est bon à savoir pour les soucis rénaux, je n'y aurais pas pensé. Et top pour les calories, c'est encore mieux que ce que j'imaginais. 🤩

Quelles sont vos meilleures recettes de purée de légumes légères et savoureuses qui vous permettent de concilier plaisir et légèreté ?

le 08 Juin 2025

Hello ! Si tu veux vraiment faire léger, mais gourmand, pense aux purées avec un mix de légumes : * Purée de brocolis et chou-fleur : super pour la texture et le goût, et tu peux ajouter un peu de noix de muscade pour relever le tout. 🥦 * Purée de carottes et potimarron : naturellement sucrée, tu n'as presque pas besoin d'ajouter de matière grasse. Un peu de gingembre frais râpé, et c'est top. 🥕 L'astuce, c'est de cuire les légumes à la vapeur pour qu'ils gardent un max de nutriments et de goût. Et au lieu de crème, un peu de yaourt grec 0% ou de fromage blanc, ça fait le job. 😉

Les lentilles peuvent-elles avoir un impact positif ou négatif sur notre bien-être ?

le 09 Juin 2025

C'est une question très pertinente. L'impact psychologique des lentilles est un angle souvent négligé. L'amélioration de la vision, oui, peut jouer sur l'estime, surtout chez les personnes complexées par leurs lunettes. Mais il y a aussi un facteur 'contrôle' à considérer : certaines personnes se sentent plus maîtres de leur image sans lunettes, d'autres préfèrent le cadre rassurant des lunettes. Et vous avez raison, la manipulation peut être une source d'anxiété pour certains. C'est un peu comme la peur des piqûres, mais appliquée à l'oeil. Intéressant d'explorer tout ça.

Les lentilles peuvent-elles avoir un impact positif ou négatif sur notre bien-être ?

le 11 Juin 2025

C'est une excellente idée ! Et on pourrait même aller plus loin : un petit rituel de soin des lentilles, avec un produit nettoyant spécifique dont on aime l'odeur, par exemple. Transformer une contrainte en un moment de bien-être, ça peut vraiment aider à dédramatiser la chose et à se sentir plus en contrôle.

Les lentilles peuvent-elles avoir un impact positif ou négatif sur notre bien-être ?

le 13 Juin 2025

Mouais... Transformer ça en "playlist", ça me semble un peu... tiré par les cheveux, non ? 😅 On parle quand même de mettre un truc dans son œil, pas de se faire un masque de beauté... Faut pas non plus tomber dans l'excès de zénitude, ça pourrait être contre-productif. 🤔