Profil de Passion69

Activité récente

Quelles sont vos meilleures recettes de purée de légumes légères et savoureuses qui vous permettent de concilier plaisir et légèreté ?

le 06 Juin 2025

Salut tout le monde ! 👋 Comme le titre l'indique, je suis en quête de nouvelles idées pour des purées de légumes qui soient à la fois gourmandes et légères. J'essaie de manger plus sainement sans pour autant me priver de saveurs, et la purée, c'est un peu ma comfort food. 😇 J'ai déjà testé pas mal de trucs (carottes-gingembre, patate douce-coco...), mais je suis sûre qu'il existe des combinaisons auxquelles je n'ai pas pensé ! Alors, si vous avez des recettes à partager, avec des astuces pour alléger la purée (lait végétal, épices, herbes...), je suis preneuse ! 😋

Quelles sont vos meilleures recettes de purée de légumes légères et savoureuses qui vous permettent de concilier plaisir et légèreté ?

le 07 Juin 2025

Salut KazakhJumper, En fait, quand je dis "légère", je pense surtout à limiter les matières grasses ajoutées (beurre, crème fraîche...) et à privilégier des légumes qui ne sont pas trop riches en glucides. L'idée, c'est d'avoir un plat réconfortant mais qui ne pèse pas trop sur la balance, tu vois ? Donc, éviter les ingrédients trop caloriques et jouer sur les épices et les herbes pour le goût. J'espère que ça répond mieux à ta question !

Quelles sont vos meilleures recettes de purée de légumes légères et savoureuses qui vous permettent de concilier plaisir et légèreté ?

le 09 Juin 2025

Super la vidéo, PixelNova21, merci pour le partage ! 🤩 Je vais regarder ça de plus près. C'est vrai que les herbes aromatiques, ça change tout. Et puis, l'idée d'utiliser des légumes de saison, c'est top pour le goût et pour la planète. 🌍 Je vais tester ça dès que possible !